发布日期：2025-01-14 浏览次数：49
改善中年男性脱发问题也有妙招。很少有见到中年女性脱发的，一般都是中年男性脱发。发际逐渐往后移。呈现“地中海”现象。这多跟压力过大有关，还有不良的习惯，改善这种情况，才可避免脱发！
合理饮食调节中年男性防脱发问题
中年男子防脱发，首先要合理饮食！
人体内微量元素的缺乏是导致脱发的常见因素，多是因饮食不健康或饮食不规律导致的，所以，在生活中应调整饮食结构，改掉挑食、偏食的不良习惯，同时也要避免吃刺激性大的食物。
保持心情舒畅
精神压力大会导致人体的内分泌失调，从而引发各种疾病，其中，就包括脱发，所以，为了预防脱发应学会自我调节，保持心情舒畅。
正确护发
生活中，烫发、染发等外界刺激也是导致脱发的因素之一，所以，应尽量避免烫、染发，以减少对头发的刺激。
减少辐射
辐射也是导致脱发的常见原因，其中，最常见的就是电脑辐射，它可降低人体的免疫力，从而影响到皮肤和毛发，严重时就会导致头发大量脱落。所以，应合理支配个人时间，避免长时间使用电脑。
在我们的认识当中，会导致男人阳痿有两大因素，一个是生理上的疾病，另一个是心理上的问题，但实际上除了这两种原因之外，还有一些药物同样会引起男性阳痿，现在就看看会导致男性阳痿的药物有哪些?
1.他汀类药物
他汀类药物为降血脂的常用药物，辛伐他汀较为常用，国外的相关研究表明其可引起阳痿。研究人员认为，虽然服用他汀类药物的男性不一定都会发生阳痿，但发生风险较大。高脂血症患者在选用这类药物时应该明确其风险，若已经存在阳痿等性功能障碍性疾病，应该尽可能选用其他药物替代，以降低发生阳痿的风险。
2.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂为治疗消化性溃疡的常用药，常用的为奥美拉唑，目前已经有多例因服用奥美拉唑而导致阳痿的病例报告，除可引起阳痿外，其还常有头痛、腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、便秘等不良反应。
3.H2受体阻断剂
H2受体阻断剂也是治疗消化性溃疡的常用药，雷尼替丁是应用得最广泛的种类之一，其具有不良反应发生少。长期服用耐受良好等优点。偶有便秘、腹泻、腹胀、头痛、头晕、皮疹、瘙痒等。近年来有研究者指出男性长期服用此药可致阳痿，由雷尼替丁引起的阳痿是可逆的，在停药后会逐好转或消失。
生病吃药其实是天经地义的事情，但是很多的药物还存在各种各样的副作用，所以不管吃什么药，都应该遵循医生的建议，只有这样才能够降低药物的副作用，保重自己的身体健康，远离阳痿，拥有和谐两性生活。