发布日期：2024-12-28 浏览次数：47
摘要:为了“爱”请多注意点捆绑式内衣？每个爱美女人的衣橱里最多的就是内衣，要做一个美女，内在美使你时时刻刻都充满自信。在性爱中，内衣也是功不可没。选对内衣，也就选对了生活。
为了“爱”请多注意点捆绑式内衣？每个爱美女人的衣橱里最多的就是内衣，要做一个美女，内在美使你时时刻刻都充满自信。在性爱中，内衣也是功不可没。选对内衣，也就选对了生活。
因功能而选择
平时穿衣配基本内衣的可能性较多，但新婚之日，不妨选择机能性内衣和装饰性内衣。
这就要按状况及婚纱、礼服的选择而定。例如：有衬垫的胸罩适合胸部娇小的女性穿着；无肩带胸罩，搭配礼服很能派上用场，若婚纱是那种一字领及胸式的，也必须配无肩带胸罩；为了避免外观过于透明，则可选用质料柔软的装饰性内衣；新娘的腹部赘肉较多的话，则必须穿束腹胸衣或柬腹裤……
要穿就穿对
(1)检查肩带，松紧要刚刚好，以免下滑或使胸罩上移。
(2)要确定罩杯可以把乳房完全罩住。
(3)双手上举，确定罩杯下缘与胸部贴合，而且不会上移。
(4)后扣都已扣入，并位于肩胛骨下的背部中央。
(5)双手再上举一次，如果背带上滑，表示尺寸不合适或穿太久变松了，得考虑买新的了。
早餐：自制或外购新鲜浓豆浆1大碗，全麦面包2片涂少许橄榄油烤过，蓝莓果酱1勺(可提供丰富的植物雌激素、膳食纤维、蛋白质、B族维生素，以及钾、镁等)
上午点：原味酸奶(也称为优酪乳)125毫升，樱桃小番茄1把(可提供钙、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素D、番茄红素和益生菌)
午餐：蘑菇炒西兰花1份，海带丝拌豆腐丝1份，清蒸鱼2小块，紫菜青菜叶鸡蛋汤1碗，米饭多半碗或馒头多半个(提供充足的胡萝卜素、钙、蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、植物雌激素)
下午点：桂圆10个，草莓1把或山楂糖葫芦1串(提供有机酸、钾、果胶、类黄酮、维生素C，并促进铁的吸收)
晚餐：红豆紫米粥1碗，牛奶小馒头2个，凉拌黑豆芽1份，胡萝卜炒牛肉丝1份，红枣莲子乌鸡汤1碗(提供足够的微量元素、胡萝卜素、膳食纤维和蛋白质，具有一定的养心安神和补血益气作用)
饮料：绿茶或乌龙茶(对咖啡因敏感者改用玫瑰茶或菊花茶)。如果晚上入睡较晚，可补充1小杯酸奶或1小碗藕粉
这份食谱特别强调了植物雌激素和抗衰老物质的供应，蛋白质、维生素、钙、铁和膳食纤维相当丰富。食物以天然形态为主，尽量不选加工食品。烹调方法能尽量保存食物中的营养元素并促进其吸收，低脂肪、中低热量，有利于人体维护酸碱平衡，并促进毒素和废物的排除。如果女性能秉承这样的饮食原则，并长期坚持，必会收到延缓衰老、增进美丽的健康功效。
99健康网：看了小编给广大爱美女性介绍的冬季养生怎么吃的方法，相信大家一定有了新的认识。在这个冬天，吃得健康皮肤才会更为水嫩，人也才会更漂亮哦!