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什么方法能让性生活更加健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:44

  摘要:健康用品提问:男,24岁,未婚

  我跟女朋友刚有性生活,看到网上说正确的做爱方法对身体非常好,想知道怎么性爱更加健康!

  专家回答:完美和谐的性生活不仅能愉悦男女,还能让彼此的感情更加亲密,并有助于身心健康!性爱问题一直以来都是人们最关心的问题之一,健康的性福生活对身体健康有很大的帮助。所以一定要做好性生活保健养生,对于性爱的保健也是如此。尽管激情刺激的性生活让男女们都有飘飘欲仙的感觉,真是好不享受,但若能注意到性爱后健康就更加的健康防病了。

  性健康用品1、做爱后拉伸子宫

  爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

  性健康用品2、冷热水交替淋浴

  爱爱之后,最好不要立即泡浴。不过,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。

  3、安抚皮肤

  淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。

  4、喝杯40℃温水

  没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

  5、享受阳光浴

  如果爱爱的时间在白天,那么比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量,不仅能激活你全身的免疫细胞,还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调,让你心情和身体一样好!

  另外需要注意的是,你们才刚开始性生活,一定要注意做好避孕的工作,以免带来不必要的麻烦。同时,由于女性的性唤起比较缓慢,所以一定要耐心的对女性进行性爱刺激,等她的私处润湿了再进行性交,也就是说一定要有一定的性前戏,这样容易让女人放松,性爱时更加投入。如果她的私处比较干涩的话,还可以使用润滑油,杜蕾斯草莓果味人体润滑液就是不错的选择,飘香的果味让你们的性爱更甜蜜!

  婚后在网上认识了他,一个带给我快乐与纠结的汉子。当时他在网上买了栋豪华别墅,通过网站的推荐认识了我。我知道上这个网站的人都是想在哪里寻找一点刺激,互相宽慰,可能成长线下情感也都是基于两边需要,对此我倒是不排出的。与我在网上同居的他是个私企老板,离过婚,仳离原因我就不说了,究竟是人家的私事,只是仳离后他过得不太快乐,他说仳离后他不爱回家,面临偏僻的屋子,老是以为寥寂,也是因为这样,他才上网找人谈天解闷的。听他说他的经验,不知道为什么,我竟有些心疼。大概是我们都是被情感丢弃的那方,所以对付他的感觉,我较量能领略吧。而两个同样寥寂的人,自然就较量容易聊在一起,聊的话题也许多,根基什么都能聊,哪怕是关于性的话题,我们也都侃侃而谈。厥后他说想看看我样子,想跟我视频。我也好奇他的样子是否跟照片一样,于是就接管了。第一次看到他的样子,我就有种心动的感受,他戴着一副黑框眼镜,五官很规则,有一丝儒雅的气质,给人感受很稳重,是我喜欢的范例。当时我正在做通例的瑜伽举动,这是我的习惯,天天固按时间要做,姑娘嘛,对保持身材的举动老是很执着,所以纵然正跟他视频,我也照样举动。而他则是感受挺诧异的,津津有味地看着我,一边跟我谈天。我边跟他聊,边转换了横劈的姿势,使得他直夸我身体柔软,还说姑娘身体柔软看起来出格性感。我其时听了心里挺兴奋的,感受挺自得的。不外邪恶的他正经没多久,就跟我开起玩笑,说不知道用劈腿的姿势搞爽不爽。我其时听了脸就感受发烫,脑筋里却情不自禁地理想起他说的那种感受。大概是我发愣让他看出了我的想法,他还问我要不要一起试试。他说得很直白,让我羞得不知怎么回应,只能嗔骂他混混,然后关了视频。我必需认可他说的那些话让我有些想法,究竟分离这么久,我已经好久没有过性糊口,上网认识他,固然时间不长,但对他感受挺好的。所以我有那方面理想也很正常。厥后他就约我晤面了,我心里大白他约我晤面必定不是用饭谈天那么简朴,但是我照旧承诺了。晤面那天是周末,我们约在一家西餐厅用饭。他叫了一瓶红酒,我们边喝酒边谈天,直到很晚才走出餐厅,那天我们并肩走着,他离我很近,我能感受他带着酒气的呼吸就在我头顶,那种感受很暧昧。厥后他溘然拉住了我说喜欢我,还问我愿不肯意陪他。我其时不知道该怎么回响,只能垂头默许。率直说,对付他我是有好感的,再加上那晚的空气,让我没有拒绝的想法。只能顺从心里的感受。之后我们去旅馆开了房,到了房间他便有些迫不急待,也许是压抑太久的缘故吧,而我大概是有阵子没有性糊口了,那晚竟以为告急又刺激。他的吻带着犷悍,像野兽一样,磨得我嘴唇有些疼,却有种痛的快感。他细致地亲吻,从面颊到耳垂再到我的锁骨,让我感受到他对我的盼愿,而当他双手罩住我的双峰开始揉捏时,我身体里的欲望便都被挑逗起来了。厥后他抱起我滚到床上,紧接着便分隔我的双腿,我只感受下身一紧,他便滑入了我的身体。那天我很忘情,是因为禁欲了太久的缘故吧。我们用各类体位做爱,连瑜伽十八式都用上了,他说我的身体柔软,让他感受刺激,欲罢不能。我们恣意地缱绻,直到精疲力竭才相拥睡去。而那天事后,我们还接洽过屡次,偶然晤面也是为了欢愉。不外徐徐的聊得就较量少了,他说他公司忙,也许是个捏词,我也没有追问。偶然照旧会想起与他断魂的每一次,但笑笑,也就抛之脑后了。

 
 
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