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准爸爸需注意的三大生殖问题

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:37

精囊腺、前列腺出了问题影响生育

  一说到男人的生殖器官,很多人就联想到阴茎、阴囊、睾丸。的确,这些外生殖器“显而易见”,为我们所熟知。实际上,更有精囊腺、前列腺等内生殖器扮演“无名英雄”。

  精囊腺分泌的精囊腺液占精液的70%,它合成的果糖是精子活动的主要能量,此外精囊腺还分泌一种“凝固素”,作用很重要。

  前列腺的知名度很高,可悲的是,很多人知道它却是因为它会发炎,就是常说的前列腺炎。前列腺可不仅仅会发炎,它分泌的前列腺液占精液的20%,它还分泌一种“液化因子”,专门和精囊腺分泌的“凝固素”对着干。

  精液射出体外的瞬间是液体状态的,但很快凝固,呈浓稠的果冻状,然后会在5~20分钟内逐渐液化。精液凝固是哺乳类和灵长类动物在生殖过程中防止交配后精液流出阴道的一种自我保护机制,人类也保留了这一特。这种特性,让射出的精液能够在阴道内停留时间延长,以增加受孕机会,并且在适当的时间内采用逐步液化的方式来释放活力强劲的精子。

  精液之所以先凝固、后液化,就是因为精液中存在蛋白凝固酶(俗称凝固素)和蛋白溶解酶。前者主要来源于精囊腺,后者主要来源于前列腺。正常情况下,两种酶发挥协调作用,精液顺利完成“大变身”的过程。如果前列腺或精囊腺出了问题,就会打破原来的平衡状态,导致精液液化异常。如果射精后超过1小时仍然不液化,叫做精液不液化,精子被精液困住,就像人在泥潭中行走一样寸步难行,这是引起男性不育的常见原因之一。导致精液不液化的主要是前列腺炎,因此,前列腺炎不可怕,引起男人不育才可怕。

  有些男性不育没必要四处求医

  很多家庭在确诊男方不育后,不惜金钱,四处求医,这种急切的心情可以理解,但有些男性不育无法治疗,还是早早放弃为好。

  常见的少弱精子症甚至无精症都有可能治好,但一些生殖器官发育畸形却无法解决。先天性无睾丸者肯定没有精子。而隐睾治疗太晚也让人惋惜。

  卡曼氏综合征是一种先天遗传性疾病,正常男性的性染色体是46XY,这种患者却是46XXY,睾丸很小,胡须稀少,而且嗅觉上香臭不分。这种患者只有极少数可以生育,大部分没有继续治疗的价值。当然,他们可以找男科医生注射性激素,以维持性能力和正常的男性外表。

  先天性睾丸发育不良,又名“克氏综合征”,患者一般面白无须,无喉结,皮肤细腻,两侧乳房多有增大,腋毛稀少,阴囊空虚,阴茎短小。98%的患者终身无生育能力和正常的性功能。

对于女性来说胸部是一个明显的身体特征,而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力,因此女性对自己胸部的健康漂亮问题,给予了很大的关注。

  不过胸部确实对女性来说很重要,往往不注意不但影响美观度更重要影响女性的健康,因此女性们从年轻开始就要好好保养你的胸部。

  1.正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。

  方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

  2.成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。

  方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  3.健胸运动适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。

  方法:简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。

  提醒:运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

  4.养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

  方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。

  5.经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。

  方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。

  提醒:按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。

  6.冷热水交替沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。

  方法:淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。

  7.涂抹健胸霜好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力,防止乳房下垂,还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生,使肤质更强健,看起来更紧实、光滑柔嫩。

  方法:将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部,要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次,一周最少护理两次。若是生育后的女性,需等哺乳期完再使用。

  提醒:市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的,虽然很快可令乳房胀大,但用久了有引起乳腺癌的隐患。

  健胸霜应选大品牌生产的,而且应选功能为使乳房紧实的而非使乳房变大的。

  8.健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。

  方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。

 
 
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