发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
美国一项新研究表明，松子所含的某种脂肪酸可能有抑制食欲的效果，在饮食中添加松子，可有助减肥。搭配豆腐妙不能言，豆腐含非常多的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。
材料：豆腐400克、松子仁50克、油2汤匙（30毫升）、大葱片3片、高汤200毫升、生抽1茶匙（5毫升）、盐1茶匙（5克）、糖1茶匙（5克）。
做法：
1.将豆腐洗净，切成1厘米厚、3厘米长的块，放入滚水中汆烫1分钟后捞出沥干；
2.平底锅中入油，中火加热至6成热，放入豆腐块，煎至双面金黄；
3.炒锅入油，以小火烧至6成热，放入松子炒1分钟后捞出备用；
4.炒锅中留少许底油，待油7成热时，放入大葱片爆出香味，将煎好的豆腐倒回锅中。添加高汤、生抽、盐和糖，用中火慢慢将汤汁略收干，出锅后码在盘中，撒上松子仁，将锅中的汤汁淋上即可。
1.诱惑的内衣裤
当然是T- back 的天下。颜色以黑或白为主，勿以为红色令人热情，原来红色的丝质，并不如想象中能大大激发男人的春情。反而黑色象征的神秘，白色象征的纯情，最能打动男人心。
2.有了快感就要喊
性事上，男人原来极渴望女性尽情表达感情。大声叫床原来是深得男人民心的，不便呼天抢地的话，做爱时，不时流露反应，重申体位的舒服程度，表露出自己热爱某一种姿势或频率，直率表现自己，会令男人感受到女性的激情。当然，尽情表露不等同做个床上长舌妇。在床上长舌，是罪加一等的。相反，说些挑情话，才可以令男人欲火加油。
3.慢慢脱衣
这包括女方自己有韵律地脱，也包括帮助男方脱衣。这是一个期待的过程，是高潮的不断营造。是前戏，也令气氛建立得自然却又似按捺不住。基本上，时间掌握一定要好，脱得太花时间，会打断气氛，大家热情冷却。脱得太快，又过分快刀乱麻以为是吃快餐。男人固然幻想女方可主动配合跳一轮脱衣秀，但在最决定性关头，还需要女人替他宽衣。
4.手指缓缓漫游
当一丝不挂，指尖漫游是情趣，但也是这个快速时代的指定性爱动作。男人心底是渴望女人以指尖勇闯某些敏感禁区的。即是说，男人其实也幻想女人采取突如其来的主动、误闯、越界。
5.口技了得
英文说这是一种labour of love，爱的劳动。有女性朋友说，她有一种占据及掌握一切的满足，颇为精神领域。不过在身体性爱的角度而言，我是难以感受阳具怎样跟口腔接触过后能产生极大性满足的。于是，男人唯有相信，一个珍惜、爱护、小心翼翼替男人口交的女人，真是一个不能再向她要求些什么的好女人了。男人爱惜女人这行为，因为他会感受到女人那份无私的奉献，一种爱的证据，没有回报。
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