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保健运动解决性爱时间很短的问题

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:27

  性爱虽美好,但是也有很多不如意的地方,比如爱时间有时候很短。

  为什么男人有时候在性生活中,总是会感觉力不从心,这是因为男人在进行性生活时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点,如果没掌握好就很容易累。

  因此,男人想在性过程中得到畅顺及得心应手的发挥,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持实力,最好每晚抽一点时间做若干次数。

  一、俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  二、猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  三、曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。

  注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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  你以为要培养一个好男人,就得自己化身福尔摩斯吗?美女当道,她抬抬屁股你就要鸡动两把吗?别把两性关系看太简单,错误认识会让自己心累!

  1、坏男人与好丈夫仅一步之遥。俗话说:浪子回头金不换。当人们眼中的坏男人开始懂事了,开始想要正儿八经地过过生活了,以前用在坏上的聪明劲,极有可能用在正事上,破天荒地有了责任感。坏男人往往不是死板的个性,懂得情趣,懂得吸引女人,有时也讲点江湖道义,甚至也懂得浪漫,所以,坏男人只要不再寻花问柳,多处留情,极有可能成为女人眼中的好丈夫。在某种程度上讲,有些坏男人比好男人离做一个好丈夫距离更近。毕竟生活中不难发现这样的例子。

  2、轻浮女人也有一颗善良的心。有些看似轻浮的女人,不是心地多么坏,相反,而是因为心地太善良,对任何人心不设访,经不起男人的哀求,所以宁愿牺牲自己而不愿苦了人家。相反,有些并不轻浮的女人心更狠,太知道按照游戏规则处理两性关系。轻浮女人最大的一个问题,并不在于她的心地不善良,而是缺乏原则性,认为性与其他并不怎么搭界,甚至跟人家睡了都不记得顺便向人提点合情合理的要求。

  3、打你骂你皆因我太爱你。家庭暴力在当代婚姻家庭中并不鲜见,在本人接到的求助中,就接触到数次。本来,打老婆是男人自卑无能的表现,或本身有施虐倾向,在家庭暴力中,我们往往鄙视施暴的男人,也对女人的迁就感到悲哀。但为什么女人往往一忍再忍,有的忍上数年、几十年呢?我想,要反抗除了担心男人报复,最大的问题还在于男人打老婆,往往以打你骂你皆因我太爱你为借口,事后求情。男人对自我没信心,就不允许女人与陌生男人接触,老怀疑女人会和别人乱来,这种多疑平常憋在心中,喝酒后就会发泄出来。酒醒过来,再来忏悔。对老婆无理动粗的男人,是无权奢谈爱情的。

  4、不幸的家庭也是相似的。托尔斯泰说过:幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。但在现实中,我们看到,婚姻家庭的不幸福,似有许多的共通性。因为夫妻贫贱,因为七年之痒,因为性生活的平淡无趣,因为爱不了外界的诱惑,因为一方或双方有了外遇。如果托尔斯泰活在当代,头一件事是不是要修改他的这一名言?在当今社会,婚姻家庭的不幸,也是社会价值取向以及矛盾在家庭关系上的反映。

  5、贫贱夫妻不可奢谈感情的事。贫贱夫妻,面临的最大矛盾会是对金钱的需求与经济收入不匹配的矛盾。现在有些年轻人,谈朋友时,只考虑感情问题,甚至不顾双方家长的强烈反对,也要排除万难在一起。但等到真结婚了,才发现油、盐、酱、醋、米、面、茶都得花钱才能买来的,特别是房子、学生读书、就医等现实问题,不是有感情就可解决的。于是夫妻在无力解决困难的情况下,就想到了打倒重来。如果光有感情却没能力解决基本的生计问题,奢谈感情是没有意义的。同甘共苦的含义是感情真执,能够共同面对困难,解决难题。

  6、好男人不是老婆管出来的。许多女人往往自以为聪明,认为男人不严加看管就绝不会老实,于是对男人的行踪、手机、衣袋等每天都必得盘查。逼得男人不想离婚就必得撒谎,稍有机会就想放纵一下松松绑。管男人可以说是天下最失算的事。男人是人,越管越容易出问题,聪明的女人会对男人用心多一些,适度地管一下,而管的方式永远让男人看不出形迹,因为表面看起来可以表现为在乎男人,关心男人,体贴男人。知道恩威并重的女人,爱情往往能够幸福。既使发生了一些状况,也可以基本保持稳定。而管男人要么让男人发疯,要么让自己发疯,让双方都在病态环境中生活。

  7、美女当道“性”不“性”由你。美女走到哪,都会如把石子投进池塘,至少也得激起几轮涟漪。加之现在这社会是一个时尚社会,女人之美,都发挥到极至,到极至了还得做做大胆尝试,以添几分性感,如露露肚脐、酥胸、粉背等等,或是在要紧不要紧的地方,开几个小洞。同时,正经说话之前先得发发嗲,好像看见了情哥哥或是好干爹,弄得男人一个个坐卧不安,于是男人也就要燥动起来。这时,有些女人表面拒绝以提高身价,有些则天生愿做性奴,有的粉面含怒,轻易地把男人打进性骚扰的泥潭,男人之罪,还是女人诱惑之罪,还是各有其咎,有些时候,真的很难说清了。#p#分页标题#e#

  8、看钱不眼热的女人不是好女人。某某给自己大学毕业的女儿找了一个有钱有权的女婿,一切谈妥就等女儿首肯,不想女儿早就有了自己的心上人,于是父母就要怪女儿不成器。这种现象在社会上能够成为共识,可见社会物质化的程度。现在这种社会,有哪个与钱过不去,一定认为她有神经病,情义的价值在我们的眼中难道就真的不再重要了吗?当钱取代了许多不该取代的东西,我们看起来,钱是无所不能的,但最终钱取代不了感情、幸福、生命等钱不一定就能买来的东西,于是,在女人开始普遍愿意嫁给钱的时代,婚姻换来的多半只是一声长长的“叹息”。

  9、没有多少男人学会欣赏聪明女人。女人心智好,就对男人是一个挑战,男人喜欢漂亮的女人、性感的女人、可爱的女人、傻乎乎的女人,就是没有多少男人学会欣赏聪明的女人,除非男人本能地不把眼前的女人当女人,否则,男人很难主动欣赏一个聪明的女人,因为聪明的女人,可能让男人很没面子,也可能让男人的大男子主义失去威力,再说,男人最感到不安的是与一个聪明的女人成为竞争对手,或是在共事时被一个聪明女人比下去。而事实上,聪明女人只要人品好,心机不那么重,不是更可爱和更生动吗?

 
 
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