中国是个传统的国家，自古以来孔孟思想影响一代又一代人，说中国人封建一点不为过。正是因为这种对性的封建意识，使得很多中国家庭夫妻性生活并没有表面看起来那么协调恩爱。中国的夫妻性生活一个月不到一次的人数占总数的四分之一。从这个统计来看，性生活质量真是不高。原因是什么，其实有很多。其中大家一定要知道一点的是性功能如果不用也会“生锈”，这点男女都适用。
不要因为生活压力大，工作忙，没有时间来做等等借口来拖延自己的性生活，那只是因为你还没有足够重视。不管夫妻双方再忙、出差频率再高，也要保证有规则的、适度的性生活。如果“那活儿”长时间不用，能力自然会下降。
因为不规律的性生活就有可能导致你的性能力下降。谁也不希望这样的情况发生，那么有规律有节奏的进行性生活是非常必要的。不论男女，性能力都存在一个用进废退的规律。久别重逢后的第一次性生活，丈夫经常充当快枪手，往往是自己和妻子都没有达到高潮就射精了，有疑似早泄的感觉。
性功能障碍是不能被忽视的，是关系到自身及伴侣的身心健康的。所以生活中制造点小情小调，改善夫妻间的性生活，不要为了应付对方而造成不必要的伤害。在夫妻生活中，妻子和丈夫一定要保持住自己的情绪，给自己和对方营造一种轻松舒服的心态，高质量完成自己的性爱任务。