精子是男性朋友的生殖细胞，精子与卵子结合从而形成受精卵，进而发育为胚胎。是繁衍后代不可缺少的物质。经过对精子的化学分析表明，其实精子中的营养物质并不多，但是精子很脆弱很容易受到生活中各种因素的影响，导致其畸形，变异。以下男人六大行为会狠狠地杀害到精子。那么是哪六大行为呢？
一、烟、酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。专家称如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
二、“饿”
精子生长需要营养物质供给，如锌、、ATP等。有些男子饮食单调、偏食、挑食、只喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，使体内含锌量就不能处于平衡状态，精子数目会下降30%~40%，甚至使人丧失生育能力。
三、“热”
精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。
四、“频”
如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
五、“药”和“射线”
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂，大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
六、“忧”
如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。
以上的六种行为会无情的残害到精子，所以这六种行为应尽早的去除，不要因为一时的激情而断送了自己的未来。
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六大行为助你成为精子杀手
发布日期：2024-12-28 浏览次数：32
面对男性朋友“日益见凸”的啤酒肚，人们往往会说是发福，就好像这是生活水平提高的标志。实际上，并非如此。男性朋友们，你的腰围在变粗?那就要警惕了，这可能预示更年期马上到来。
人们总说男性到了年纪就会发胖，会有越来越大的肚子，这已经从某个侧面 反映出了男性长肚子与年纪的关系，是人们在生活中积累的经验之谈。而据最新的科学研究表明，男性肚子越大，腰围越粗，其总睪固酮浓度就会越低 。事实上，医学领域均把睪固酮浓度作为判断男性更年期的重要。
研究人员抽血检测237名男性的总睪固酮浓度，其中91名受试者罹患代谢综合征，总睪固酮浓度比其他人低23%。 进一步分析高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、腰围过粗等五大代谢综合征项目，发现腰围越粗，总睪固酮浓度就越低。
专家指出，已经患有代谢综合征的男士即使尚未步入中年，也要注意睪固酮浓度的变化，避免更年期提早上身。
因此，男性腰围越粗，总睪固酮浓度就越低。而睪固酮低下是步入男性更年期的征兆。大肚子不是幸福的标志。
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