男性朋友进入中老年后,身体状况越来越差,会受到各种疾病的困扰,其中前列腺增生就是中老年男性常见的疾病。专家提醒,前列腺增生对男性的影响很大,男性要掌握好前列腺增生的预防方法,远离疾病的困扰。
前列腺增生的预防方法包括:
一、气候变冷时,应注意保暖,避免感冒。
二、生活要有规律,避免过度劳累,节制房事。
三、加强活动,不宜久坐,以减少会阴部充血。
四、前列腺增生的预防方法还包括调整膳食,多食含纤维素食物,保持大便通畅。
五、为减轻夜间尿频,饮水和稀食可安排在早餐和午餐,下午少用饮料。这也是常见的前列腺增生的预防方法。
以上就是对前列腺增生的预防方法的介绍,引起前列腺增生的病因有很多,男性一定要引起注意,从多方面做好预防。