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前列腺患者都有哪些需要注意的事项呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:36

  前列腺炎患者有哪些注意事项?很多前列腺炎患者在治疗一些疗程后在见到疗效的时候却又开始复发了,其实很多都是由于不注重日常生活习惯而导致的。那么前列腺炎都有哪些注意事项呢?

  前列腺炎患者的以下注意事项:

  一、饮食禁忌辛辣刺激食物,戒烟酒。

  二、如果有包皮过长,要及早进行包皮环切术,以免增加感染机会等。

  三、加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动,每次三十至四十分钟,每周三到四次;不仅能改善体质,而且运动后患者的精神状态也会明显好转。

  四、正确认识前列腺炎,这是常见病,多发病,并不是不治之症,更不用羞愧,减轻心理压力,只要积极治疗,做好自我调护,症状是可以缓解直至痊愈的。

  五、节制手淫,规律性生活,保持外生殖器、会阴部的清洁。

  六、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,所以要保持局部清洁。

  七、坚持长期治疗,同时积极治疗其他泌尿系统疾病。

  八、合理饮食:患了前列腺炎后不能吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和性器官充血,要忌酒忌烟,前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养为原则,可以多吃牛奶、青菜、水果,肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等。

  九、生活规律,适当锻炼,避免过度劳累。

  十、多饮水,不要憋尿;每晚热水浴,少穿或者是不穿紧身内裤。

  炎炎夏季,如何快速丰胸?以下介绍一种快速丰胸法,仅仅需要每天6分钟就有明显的效果,从不用为如何快速丰胸而烦恼了,可以在家里也可以轻松塑造美丽的胸部。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用丰胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。

  按摩胸颈部

  强化“天然胸罩”部份,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,按摩油或丰胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。

  1、身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。

  2、身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

  当种种努力仍然让我们的胸线无法达到完美,我们还可以借助的塑型功能,来对我们胸线作全面重塑,只要根本自己胸型的特点,选对合适尺寸和样式的Bra,虽然我们的罩杯和尺寸并未能增加分毫,却能够很好地掩饰胸部的不完美,修饰和柔和胸线,让不费吹灰之力就变得起来。

  Bra的选择与穿戴原则

  胸部扁平、外散型

  胸部扁平、外散型适合选用3/4罩杯的集中型Bra,这种Bra使胸部集中,衬托出挺拔的曲线。

  胸部下垂型

  胸部下垂者往往胸部较高,但乳房肌肉松驰,适宜选择全罩杯型Bra,这类Bra有能够将下垂的胸部衬托起来。

  胸部娇小型

  胸部娇小者最好选择3/4罩杯和1/2罩杯的Bra,这类Bra能将胸部娇小者有效集中,使之看起来圆润挺立。

  胸部丰满型

  胸部丰满者最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的Bra,比较适合选择全罩杯、3/4、4/4型,宽带的Bra,这类Bra不仅能凸显丰满者的完美胸线,同时保持外观平衡实用、新鲜。

 
 
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