在性生活中，男人们往往都对自己的表现不够满意，于是逐渐对自己失去了信心。殊不知，其实每个人的性爱能力都是没有多大差别的，只不过我们没有在做爱之前掌握以下这些技巧罢了！
在性生活中，有很多小妙招可以让性爱变得更加刺激，更富有激情。但是人们往往都把性生活的质量不高归结在自己身上，赶快试试这些小妙招吧，相信它们能有效的帮你提升性生活的质量，让你的女人在床上求饶！
别忽略伴侣的阴蒂
做爱过程中，难道只有抽插的存在而没有其他的行为了吗？不是的，在房事中，两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
锻炼