摘要:测试自己性能力：另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量，还要根据性交后第二天的反应，才能知道性交是否过度从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求所以，此时的不应期是相对较短的；
测试自己性能力：年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量，还要根据性交后第二天的反应，才能知道性交是否过度从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求所以，此时的不应期是相对较短的；
测试自己性能力：而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求此时最需要的是性系统的休息、恢复所以，此时的不应期就相对较长了男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作这不利于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。。。。。