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白领三招办公室便捷性爱

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:44

  摘要:体位大全:10分钟提神式--适用于:上班之前,在时间就是金钱的时代,为了钱就一定要牺牲自己享受性爱的权利么?NO,就算你忙得只有10分钟,你一样可以享受爱乐趣。。。。。。

  有一种很激情的方式叫做“九九归一”,这种技巧源自道家。他们相信9这个数字带有神秘的力量。

  体位大全:20分钟迷情式--适用于:重新提起性趣

  这是心灵交流的好方法,既能培养你们的性爱情绪,又能使你们两个人在情感上更贴近,两人交坐在床上——要么穿着舒适的睡衣,要么不穿。四手交挽,四目对视,开始一起呼吸。你吸气的时候,他呼气,而你呼气时他吸气。不要谈话,注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻,甚至会笑出声,但没关系,通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉:“我想做爱,我想要你进入我的体内。”一旦有了这种念头“我在乎你”,你们的性爱也就会变得更精彩。

  体位大全:鸳鸯浴--适用于:晚上缓解疲劳提高性趣

  夫妻俩已经过了激情荡漾的年龄,繁重的工作和生活压力使两个人一天下来疲惫不堪。那么就洗洗澡吧,在彼此的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情,也能除去一天的疲劳,换得一个好心情。有白领夫妻如是说,“我们家的浴室是一个秘密的地方,除了尚不懂事的儿子外,很少让外人进入,因为那是属于我们的两人世界。我想,任何一对夫妻都有自己独特的两人世界,两人世界里自然有两人独特的性爱方式。而我们则选择了这样一个奇妙的‘水世界’,选择了这样一个水的方式。”

    很多男人知道怎么,但是无法控制它.其实,性爱并非只能顺其自然,学会一些技巧还是可以HOLD住它的.    完全蝗虫式    (1)俯卧在地上,双手置在身旁两侧,手心向上,脸向下,头保持在正中位置.    (2)双脚并拢及用力向后伸展,感觉整个身体被拉长了.    (3)吸气,同时慢慢抬起头、胸、双手、双腿(利用腰背力量将肋骨部位尽量向上抬,肩甲骨内收,收紧臀部及大腿肌肉,尾椎内收,)只剩下盆骨和腹部在地上支撑身体.手脚、脊骨尽量伸展.自然呼吸,保持3-5个呼吸.    (4)呼气,还原身体,稍休息,再重复做3-5次.    提示:当您已可以顺利完成半蝗虫式时再做完全蝗虫式.做完后,注意休息一会,再起身.    半蝗虫式    做法:    (1)俯卧、下巴着地,双手握拳置于体侧.    (2)将掌心朝上,放于大腿根处,双腿向远延伸.    (3)吸气,收紧臀肌和大腿内侧肌群,将双腿平着抬高,脑门贴地,双臂用力压地.保持3-5个呼吸,自然地呼吸.    (4)呼气,腿落下还原,下巴着地,深呼吸一次.反复做3-5次    提示:腿抬高度不是目,而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿,向远伸向上抬.    以上两式锻炼方法对有极大的帮助,不论你是否"给力",希望都能参考借鉴一下,以便"越战越勇".   

 
 
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