发布日期：2024-12-28 浏览次数：40
英国一项研究表示，一个星期亲热三到四次的男人可以有效帮助他们防范心脏病和中风。这项对威尔斯地区两千四百名男子持续进行的研究说，即使是不激烈的性行为也可以大大降低发生心脏病的风险。
这表示，这个结果应可让一些担心发生心脏病，而只能做轻微运动的男人感到安慰。依照它的说法，性行为就和慢跑一样都是不错的运动。
这项研究说，一周三到四次性行为的男人十年后发生重大心脏病或中风的风险可以减半。先前的研究曾表示，性行为必须要到了大大增加心跳的地步一段长时期才会发生效益。
主持这项研究的布里斯托大学教授艾布拉欣说，过去的看法是性行为总需一周至少三次，持续二十分钟或长些，以致于引起流汗气喘才有益，现在他们则认为即使是轻微到适度的性行为也很可能对循环系统产生某些保护作用。不过，这项研究并未探讨到它对妇女健康的长程影响。
受到性刺激之后，男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象；血液奔入器官，使之膨胀；皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。起初的几次收缩最为强烈，接着几次可能就较不规律和不强烈。
脑波的模式都会发生很大的变化，知觉状态实际上会有所改变，高潮使人失去理智。
一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。
在描述高潮的感受时，男人和女人都写到了"精神紧张的一种潮次增强，心脏开始极为急速地跳动“全身的极度兴奋”体内渐增的一种抖动韵律、爆发，以及温暖与宁静。而且男女都变得极富诗情：“高潮感觉起来，犹如火热地狱中的天堂”；“高潮有如汗流浃背地骚扰几个小时后跳入清凉的泳池中一样”；“高潮犹像在晴朗的日子里，把垃圾倒在一片广大开阔的绿野里一样”。
1、我觉得高潮像是一种激情逐渐增强扩张的波涛。首先，我注意到一种相当集中于某个地方的胍动感觉，然后，这种感受便扩散至全身。高潮过后，我感到又疲倦又无限舒适。
2、对我而言，性的高潮似乎就那样偶然发生了。我说不出是如何或为何去何发生的，但我突然间感觉到一阵冲击，接着又突然消失了。我往往希望只经验那么一次。
3、就在达到高潮之前，我通常会感受到肌肉的收缩。高潮来时，我感到全身像要爆炸开来的样子，接着很快又变成一种深深的舒松感，因此觉得我几乎难以动弹。
4、我对于性的焦虑的确使我达不到高潮。有时候，我多次感受到了兴奋的情绪，但我通常都由于太受压抑而无法放得开。